瞑想

高台寺ワークショップその1

京都の高台寺でマーラー作りのワークショップを開催しました。

マーラー

2011年2月〜5月、インドにヨガ&アーユルヴェーダ修行に行っていました。山奥だったものでネット環境も良くなく、日本の震災の様子も分からずに心が乱れる日々。。。

COLUMNレッスン

年越しスーリヤナマスカール

この時期になると数名の人から言われる台詞。。。

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 2014年最初の新月は、1月1日20:14だったのですね。ゆっくりと瞑想することが出来ました。今年はこのよ...