遅くなりましたが。。。
あっという間に12月31日。
本年も色々とお世話になりましてありがとうございました。
新たなご縁を頂いた方々、昨年に引き続きお世話になりっぱなしの皆様。
色々とご指導頂き、本当に有り難く、感謝しております。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
個人的に年末恒例となっている、太陽礼拝108回。(ヨガの一連のポーズ)
私、生徒さんは1人もいないけれど、ヨガのインストラクター資格を持っていたりもします( ← そういう人、よくいる！って感じだけれど・笑)。
この108回連続行なって煩悩を振り払うというもの、私は2011年から始め、やったり、やらなかったり、途中で断念したり。。。
本日は夕方に行いました。
もう、気合以外のなにものでもない。。。
筋肉痛間違いなしです。
